Stage de perfectionnement Basket + Initiation à la sophrologie
23 au 27 octobre 2017 - Issy les moulineaux (92) // Stage complet! //
CATEGORIES:
Benjamin, minimes et Cadets - MASCULIN & FÉMININ
Places limitées, merci de vous inscrire avant le 11 octobre.
DATE :
Lundi, mardi, mercredi, jeudi et vendredi : du 23 au 27 octobre 2017
De 14h à 17h30
LIEU :
Gymnase Henri Matisse
26 rue Ernest Renan
92130 Issy les Moulineaux
ENCADRANT :
Fritznel Guerrier
Entraineur de basket-ball diplômé d'Etat
Soprhologue & Préparateur mental sportif certifié (Ecole Aliotta)
07 60 08 09 30
fritznel.guerrier@gmail.com
TARIF :
15€ la journée
50€ les 4 jours
Initiation à la sophrologie dans le cadre sportif
- amélioration de la précision, de la concentration
- renforcement de la cohésion de groupe
- amélioration de la récupération physique etc...
Pour info ce stage est ouvert à tous les joueurs/joueuses licencié(e)s FFBB
INSCRIPTIONS ICI : http://bit.ly/2wYZo7j
La SOPHRO-DUO ! Les bienfaits de la sophrologie à 2
Pas envie de faire la démarche en solo ?
Vous partagez un objectif commun avec un proche ?
Vous souhaitez partager une pause bien-être en duo ?...
Je vous propose des séances de sophrologie en duo, au sein de mon cabinet ou à domicile.
Prestations CE - Sophrologie - Entreprises Ile de France
En Europe, 25% des travailleurs indiquent ressentir un stress associé au travail pendant la majorité ou la totalité de leur journée de travail (Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail, 2014).
La pratique de la sophrologie au travail, dans votre entreprise
Pendant la pause méridienne ou en fin de journée, permet notamment :
- d’accompagner les situations de stress : changement d'organisation, réduction de personnel, accroissement d'activité...)
- d’aider les salariés à mieux gérer leurs émotions et accroître leur efficacité professionnelle
Mais aussi de travailler sur les problématiques suivantes :
#musicien #préparation mentale
Portrait de Laurent Châtel - Violoniste professionnel
Comme les sportifs, les musiciens s'intéressent de près à l’intérêt d’une bonne préparation mentale. Une manière pour eux de maîtriser stress, trac et émotions négatives qui peuvent parasiter une performance, explique Roberta Antonini Philippe, psychologue du sport.
A ce sujet je vous propose le portrait de Laurent Châtel, musicien professionnel, que j’ai eu le privilège de voir jouer au concert symphonique Ravel, le 5 mai dernier à l’Auditorium de la Maison de la Radio.
Sa prestation m’a bluffé et m’a donner envie d’en savoir plus. Notamment sur les aspects psychologiques de sa profession !
Bonne lecture…
