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La SOPHRO-DUO ! Les bienfaits de la sophrologie à 2

September 6, 2017 Fritznel
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La SOPHRO-DUO ! Les bienfaits de la sophrologie à 2

Pas envie de faire la démarche en solo ?
Vous partagez un objectif commun avec un proche ?
Vous souhaitez partager une pause bien-être en duo ?...

Je vous propose des séances de sophrologie en duo, au sein de mon cabinet ou à domicile.

Les thématiques des séances à 2

Etant également préparateur mental pour sportifs, les thématiques habituellement abordées en sophrologie (gestion du stress, insomnies, angoisses, manque de confiance en soi…) peuvent être élargies à des objectifs plus sportifs (préparation mentale, visualisation, récupération, préparation compétition…).

Pour vous donner une idée, voici les demandes de quelques-uns de mes clients venus en binôme :

  • 2 sportifs : se préparer mentalement à leur prochaine compétition sportive (ultra trail)
  • Une mère et sa fille : diminuer les angoisses liées à un deuil récent
  • 2 étudiants : se détendre et visualiser positivement leur examen
  • 2 collègues : mieux gérer leur stress au quotidien…

J’adapte les séances en fonction de la demande et de l'objectif commun du Duo.
La séance en binôme dure 1h et se déroule exactement comme une séance de sophrologie classique

Voir déroulé d'une séance


Les tarifs

Tarif par adulte (1 heure) : 35€
Tarif par enfant/ado (1h): 27€

Une pratique régulière et adaptée à votre duo vous permettra de bénéficier pleinement et rapidement des effets positifs de la sophrologie. Vous n’avez bien sûr aucun engagement, vous êtes donc libre de stopper ce « travail » de duo à tout moment.

Vous souhaitez prendre RDV ?

Pour me contacter c’est ici : me contacter
Pour découvrir mon activité de sophrologue et de préparateur mental : Qui suis-je

Prise de rdv

 

Fritznel Guerrier
Sophrologue