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La sophrologie : une médecine douce idéale pour les séniors

Mêlant relaxation, visualisation, techniques de respiration et exercices physiques, la sophrologie a vocation à améliorer la qualité de vie et le bien-être des individus en les aidant à trouver un équilibre intérieur. Recommandée à tout âge, cette médecine douce se révèle idéale pour accompagner les personnes âgées, en particulier lorsqu’elles sont sujettes au stress ou à des troubles de la mémoire.

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Stages de Basket + Initiation à la sophrologie
Issy les moulineaux (92)   

CATÉGORIES :
U9, U11, U13, U15 et U17

DATES
Du 23 avril au 3 mai 2019.
Pas de stage les jours fériés : lundi 22/04/19 et mercredi 01/05/19

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Stages de Basket + Initiation à la sophrologie
Issy les moulineaux (92)   

  • U13, U15 et U17 : du 25 février au 1er mars 2019 
  • U9 et U11 : du 4 au 8 mars 2019 NOUVEAU !

Pour info ce stage est ouvert à tous les joueurs/joueuses licencié(e)s FFBB, compétition, loisir ou école de basket. L'initiation à la sophrologie se fera que sur la première semaine de stage, car en dessous de 11 ans les bénéfices sont moins présents et l'attention également ;-).
Toutes les informations sont disponibles sur les liens suivants en fonction des catégories :