Les consultations en ligne par visio. Prenez soin de vous, de chez vous !

Pour qui?
Pour tout le monde, ancien ou nouveau client. Cela signifie l'ensemble des adultes, étudiants et adolescents à partir de 11ans. 

Comment?
Pour ceux qui ne savent pas comment cela marche, c'est très simple. Il vous suffit de télécharger sur votre téléphone, tablette ou ordinateur l'un des outils de visio-conférence suivant : Whatsapp, Messenger, Zoom ou encore Jitsi. A l'heure du RDV, je vous contacte sur cet outil et nous pouvons commencer pleinement la séance. Si vous rencontrez la moindre difficulté de mise en place n'hésitez pas à me contacter au 06 52 97 53 29. 

#pentathlon #préparation mentale

Portrait de Clémence Reboisson - Pentathlon moderne

Championne de france en 2013 et 2014
21^ème au rang mondial et au rang de qualification pour les jeux olympique de la jeunesse.

La préparation mentale chez les sportifs est toute aussi importante que la préparation physique ou technique. De nombreux outils peuvent être utilisés afin de "muscler" notre mental : sophrologie, visualisation, PNL... La France a pris du retard, mais depuis quelques années, les mentalités changent et les sportifs de haut niveau bénéficient de plus en plus de l'aide d'un préparateur mental.

Aujourd'hui nous allons parler de l’importance du mental dans l’athlétisme et plus particulièrement en Pentathlon avec le portrait de Clémence Reboisson.

Le pentathlon est un sport qui comporte 5 disciplines : la natation, la course à pied, le tir, l’escrime et l’équitation. C’est un sport très compliqué car en une seule journée il faut allier précision, vitesse, technique, maîtrise et endurance. Clémence Reboisson est une jeune sportive de haut niveau, avec qui j’ai la chance de travailler. Routines, gestion du trac, parcours professionnel…elle a accepté de répondre à toutes mes questions.

Bonne lecture…

Sophrologie, comment payer moins cher ?

Remboursement, mutuelles, chèques santé, CE...tour d'horizon des possibilités qui s'offrent à vous pour payer moins cher vos séances de sophrologie.

Stage de perfectionnement Basket + Initiation à la sophrologie
16 au 20 avril 2018 - Issy les moulineaux (92)  INSCRIPTIONS EN LIGNE ICI