Calmer votre enfant en 3 min : jeu de la bougie
"Calme-toi! Arrête de t’agiter! Écoute un peu !"
On crie souvent sur nos enfants, sans résultat. Au contraire nous nous épuisons et eux ne nous écoutent plus. Je vous propose un petit exercice à faire avec vos enfants, à partir de 6/7 ans et bien sûr avec surveillance à cause de la bougie.
Vous êtes sur le point de prendre rdv pour votre 1ère séance de sophrologie ?
Avant de vous lancer, il vous reste peut-être quelques interrogations sur le déroulé de la séance : les exercices seront-ils gênants ? les temps de paroles déstabilisants ou trop « psychologiques » ? combien de séances seront-elles nécessaires pour constater une réelle amélioration …?
Grâce à cet article, vous saurez tout sur les dessous d’une séance de sophrologie !
{Evènement terminé}
Atelier Sophrologie & Nutrition - 22 mars 2017
Apprenez à gérer vos émotions et votre alimentation !
Objectif de cet atelier :
- apprendre à mieux connaître son corps
- apprendre à sentir et gérer ses émotions
- éveiller ses sens pour prendre plaisir à déguster les aliments
- activer un nouveau comportement face à l’alimentation
- évaluer son état de forme
Stage basket + sophrologie - Issy les Moulineaux (92) Comme promis, la vidéo du stage de basket de février 2017, avec initiation à la sophrologie ! Un prochain stage de basket + sophro est prévue en avril : >> STAGE COMPLET Contactez-moi pour plus d'infos :
Stage de basket avec initiation à la sophrologie
February 20, 2017 Fritznel
Fier de mes petits stagiaires qui ont bien joué le jeu...
Merci encore au monteur vidéo Nirms Mb
fritznel.guerrier@gmail.com - 06 52 97 53 29